Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

About admin

  • Üyelik Başlangıcı: 8 Haziran 2016

Tanıtım:

 

Beyoğlu Evli Çiftlere Masaj Hizmeti

Beyoğlu Evli Çiftlere Masaj Hizmeti İşletme sorumlusu: Sevtap Hanım İlçe: Beyoğlu Posta kodu: 34421 Beyoğlu Evli Çiftlere Masaj Hizmeti Pek çok kişi günün yorgunluğunu atmak […]

269 total views, 4 today

 

Kadıköy Masaj Salonu Fırsatları

Kadıköy Masaj Salonu Fırsatları Yetkili: Fiona Hanım Telefon: 0546 533 03 31 İlçe: Kadıköy Posta kodu: 34720 Kadıköy Masaj Salonu Fırsatları Bir masaj yaptırmak size […]

266 total views, 11 today

 

Şişli Popüler Masöz Bayan Afet

Merhaba ben Afet. Bana Ulaşmak İçin: 0531 626 41 71 Posta Kodu: 34373 Hakkımda: Yaşadığımız zamandan bizi birkaç saatliğine olsa bile, kendimizi tüm sıkıntılara kapamak […]

250 total views, 7 today

 

Pendik’te Yabancılar İçin Masaj Salonu

Pendik’te Yabancılar İçin Masaj Salonu İşletme Yetkilisi: Harika Hanım İlçe: Pendik Posta Kodu: 34903 Sadece Turistlere Masaj Hizmeti Sunmaktayız! Masaj yaptırmak isteyen herkes Pendik’te yabancılar […]

233 total views, 4 today

 

Gaziosmanpaşa’da Romanlara Özel Masaj Salonu

Gaziosmanpaşa’da Romanlara Özel Masaj Salonu Genel olarak Gaziosmanpaşa’da romanlara özel masaj salonu seçenekleri bir o kadar fazladır. Özellikle de bu salonların en önemli özelliklerin başında […]

233 total views, 4 today

 

Sultangazi’de Otellere Masöz Bayan Servisi

Sultangazi’de Otellere Masöz Bayan Servisi Yetkili: Hande Hanım Telefon: 0539 744 98 94 İlçe: Sultangazi Posta Kodu: 34270 Sizin İçin Hizmetlerimiz; Oteller her zaman müşterileri […]

234 total views, 5 today

 

Sancaktepe Çift Bayan Masajı

Sancaktepe Masaj Salonu İl: İstanbul İlçe: Sancaktepe Posta kodu: 34785 Sancaktepe çift bayan masajı kendini iyi hissetmek isteyen erkekler için çok uygundur. Özellikle de burada […]

437 total views, 1 today

 

Şişli Masöz Bayan Önerileri

İstanbul Avrupa Yakası Şişli İlçesinde Tavsiye Edilen Masöz Bayan İlçe: Şişli Posta Kodu: 34381 Sağlık İçin Masajın Önemi Boyun tutulması özellikle yaz aylarında sık sık […]

385 total views, 7 today

 

Kartal Masaj Salonu Tavsiye

Kartal masaj salonu tavsiye Yetkili: Beste Hanım İlçe: Kartal Kartal Masaj Salonu Birçok erkek masaj alırken farklı fantezileri de yaşamak ister. Bunların başında ise Kartal masaj […]

452 total views, 9 today

 

Ortaköy Masaj Salonu

Ortaköy Masaj Salonu Yetkili: Ortaköy mutlu son İlçe: Beşiktaş – Ortaköy Posta Kodu: 34347 Hakkımızda Erkekler için masaj salonu çok önemli bir konudur. Piyasada bu işi yapan […]

324 total views, 6 today

Page 3 of 17 1 2 3 4 5 17

Tapotman Masajı Nasıl Yapılır

Tapotman Masajı 13 Ağustos 2016

Tapotman Masajı Nasıl Yapılır?

Masaj teknikleri her geçen faydası daha iyi anlaşılan bir rahatlama yöntemi haline geldi. Spa masajı ve Thai masajının ardından yeni trend tapotman masajı oluyor. Alışılagelmiş masaj yöntemlerinden çok daha farklı olan bu masaj tekniğinde keskin vuruşlar kullanılıyor. Ancak bu vuruşlar elbette can yakan ve ağrıya neden olabilecek bir darbe içermiyor.

Dirsekten başlayarak bileğe doğru iki elin birbirine sürtmesi suretiyle yapılan keskin vuruşlar tapotman masajı tekniğinin temelini oluşturuyor. Hatta bu vuruşlar nedeniyle masaj tekniği avuç içi darbe masajı olarak da biliniyor. Masajın uygulanması esnasında iki elin birbirine sürtülmesinin de bir nedeni var. Burada amaç vurma hareketinin hızını ayarlayabilmek. Hızlı başlayan hareketin dokuya teması esnasında hızını azaltabilmek için iki elin birbirine sürtülmesi gerekiyor.

Tapotman Masajının Amacı Nedir?

Yalnızda eğitim almış, profesyonel masaj uzmanları tarafından uygulanması gereken tapotman masajının amacı en temel şekliyle dokuyu harekete geçirmektir. Yapılan uygulama nedeniyle dokunun harekete geçirilmesi, dokunun ısıtılması suretiyle uyandırılması şeklinde gerçekleştiriliyor. Yani tapotman masajının uyarıcı bir masaj tekniği olduğunu söyleyebiliriz.

Genellikle masaj rahatlama amacıyla tercih edilir. Fakat faydaları sadece rahatlamaktan ibaret değil. Aynı zamanda zindelik kazandıran bir uygulama olduğu bilinir. Eğer rahatlama ile birlikte zindelik de kazanmak isterseniz bu durumda tercihiniz hiç tereddütsüz tapotman masajı olabilir. Mevcut tüm masaj teknikleri arasında zindelik hissinin en erken ve en etkili şekilde hissedildiği masaj tekniğinin başında avuç için darbe masajı geliyor.

Tapotman Masajının Faydası Nedir?

Yüzyıllar öncesinde dahi uygulanan tapotman masajının faydası uygulamanın yapıldığı bölgeye kanın ulaşmasını kolaylaştırmasıdır. Kan dolaşımını hızlandırdığı için ilk olarak rahatlama sağlar ve hemen ardından da zindelik hissini canlandırır. Bu yönü ile yoğun spor aktiviteleri öncesinde de mutlaka uygulanır. Aynı zamanda güç gerektiren bazı aktiviteler öncesinde de tercih edilebilir.

Bu masaj her dokuya uygulanamaz. Sadece yumuşak dokuya uygulanabilen bir masaj yöntemidir. Uygulamanın şekli pek çok kişi tarafından biraz ürkütücü bulunabilir. Oysa hareket hızlı başlıyor olsa da vücuda teması esnasında sadece yağmur damlaları kadar darbe uygulanır. Masajın ilerleyen dakikalarında vurma hareketlerinin gücü az miktarda arttırılır. Dolayısıyla hiç bir acı hissi ortaya çıkmaz.

Tapotman Masajı Nasıl Uygulanır?

Masajı uygulayan kişinin parmakları aralı şekilde hazır hale gelmelidir. Ardından parmak uçları cildin üzerine yerleştirilir. El bilekleri hafifçe yüksekte duracak şekilde el hareketi alınır. Hemen sonrasında tüm parmaklar dokuya temas edecek şekilde deride gezdirilir. Kısa süre deride parmak uçları gezdirildiğinde cilt ısınır. Ardından hafif vurma hareketleri ile masaj tekniği uygulanır. Bu esnada masajın uygulandığı bölgeye daha fazla kan ulaşır.

Aynı zamanda sinir uçlarını da uyaran bir hareket olduğunu söyleyebiliriz. Sinir uçlarının uyarılması da rahatlamaya ve kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. Dolayısıyla ciddi bir rahatlama ve zindelik hissinin masajın uygulandığı kişi tarafından hissedilmesi de uzun sürmez. Genellikle masajın bazı sağlık problemleri yaşayan kişiler tarafından da tercih edilmesinin nedeni budur.

Tapotman Masajının Sakıncası Var mı?

Elbette doktor tarafından önerilmesi halinde, kanın daha fazla ulaşması gereken dokulara bu masaj uygulanabilir. Düzenli olarak seanslara katılmak durumunda sağlık problemi yaşayan kişilerin iyileşme sürecinde bir hızlanma olduğu da bilinir. Tapotman masajının bilinen bir olumsuz etkisi yok. Sadece sağlık sorunları nedeniyle daha fazla kan ulaşmaması gereken vücut bölgeleri mevcut ise uygulanmasında sakınca olabilir. Bu istisna durum haricinde dileyen herkes İstanbul masaj salonu ile masajın rahatlatan, zindelik veren, canlandıran etkisinden düzenli olarak faydalanabilir.

1059 total views, 3 today

Percussion Masajı

Percussion Masajı 6 Ağustos 2016

Percussion Masajı

Sizde mi hayatınızın yoğun temposundan sıkıldınız? Yorucu iş temposu, günlük hayatın can sıkan ve yürek burkan stresi, siniri, gerginliği sizi de mi bunalttı? Peki bu sıkıntıların önüne geçip onlara bir dur demenin vakti gelmedi mi? Elbette geldi. Peki bu sıkıntılardan kurtulmak için neler yapılabilir? Bir insan nasıl rahatlayabilir? Kendisini nasıl kuşlar gibi hafif, özgür ve de rahat hissedebilir? Açık konuşmak gerekirse eğer buna verilebilecek birçok cevap var. Ama kesin çözüm istiyorsanız eğer, buna verilebilecek tek cevap masaj yaptırmak olacaktır. Özellikle son zamanların en çok tercih edilen masaj yöntemlerinden biri olan Percussion masajı ile sizler için her şey daha da kolay.

Kendinizi Rahatlatın

İnsan sıkıntıya girmek için sebep aramaz. Çünkü sıkıntılar adeta sinek gibidir. Görünmeden gelirler ve birden bire can sıkarlar. Baştan umursamazsınız ama sonradan da bunalmaktan duramazsınız. O kadar çok gerildiniz ve sıkıldınız ki artık her şeye negatif bakıyorsunuz. Rahatlayamıyorsunuz. Pozitiflik, olumlu düşünce, iyilik, güzellik kavramları hakkında neredeyse artık bir fikriniz kalmamış. Çünkü o kadar uzak kaldınız ki bu kelimelere. Sizin hayatınıza egemen olan kelimeler artık negatiflik, olumsuzluk ve kötü bakış açısıdır. Artık bundan kurtulmanın ve yeniden hayata olumlu bakmanın zamanı geldi, öyle değil mi? O halde harekete geçmenin tam da vaktidir. Rahatlamanın, yeniden hayata dönmenin en güzel yolu masaj yaptırmak olacaktır.

Olumsuzluklardan Arının

Masaj yaptırmanın sizlere birçok yararı vardır. Bu yararlar sayesinde sadece sinir, stres gibi kavramlara elveda demezsiniz. Sağlığınızı bozabilecek şeylere de aynı zamanda elveda diyebilirsiniz. Çünkü bu bir pakettir. Yani düzenli olarak yaptıracağınız masaj ile vücudunuzu tamamen rahatlatabilirsiniz. Hem olumsuz düşünceler, olumsuz ruh haliniz gider hem de sağlığınıza yararlı bir adım atmış olursunuz. Vücut kaslarınız işlevlerini daha iyi yerine getirir ve gevşerler. Uyku düzeniniz de masaj sayesinde sağlanmış olur. Her gün gerektiği kadar uyursunuz. Erken yatarsınız ve erken kalkarsınız. Yani uykunuzu tam manası ile alırsınız. Kalktığınız zamanda kendinizi güçlü ve zinde bir yapı da hissedersiniz. Sizce de kulağa çok hoş gelmiyor mu?

Kendinizi Profesyonel Ellere Bırakın

Rahatlayabilmeniz için yapmanız gereken tek şey kendinizi yumuşak, narin ve işini bilen ellere bırakmak olacaktır. Masajın yapılması için olması gereken şey el, elektrik ve sudur. Yani bunlar en temelleridir. Bunların yanı sıra yine çeşitli malzemelerde kullanılabilir. Ama hepsinin ortak amacı masaj yapılacak olan kişiye yararlı olabilmek, tedavi edebilmek, rahatlatmak ya da bakım yapmaktır. Yumuşak bir doku üzerine bilinçli olarak uygulanan sistemli bir uygulamadır masaj. Rahatlamanın yanı sıra yıllardan beri insanlarımızda klasikleşmiş bir şey olan bel, romatizma, boyun, baş ağrılarına karşı da masaj birebir etkili bir yöntemdir. Bu yüzden bu çok amaçlı terapiyi herkesin kesinlikle yaptırması gerekiyor.

Birçok masaj tekniği vardır. Hepsinin amacı da insanları rahatlatmak ve içindeki kötülükleri atmaktır. Bazı masajlar bölgesel olarak uygulanırken bazıları da tek bir kısma dönük uygulanır. Öfloraj masaj yönteminden friksiyon yöntemine kadar birçok masaj yöntemi var ama son zamanlarda percussion masajı insanlar tarafından oldukça sık talep gören bir masaj yöntemidir. Vücut açısından oldukça önemli bir etki sağladığı bilinen bu yöntemi sizde kesinlikle uygulamalısınız. Özellikle masaja yeni başlayacaksanız bu masaj sizin için biçilmiş kaftan olabilir. Her açıdan size rahatlık kazandıracak bir masaj yöntemidir. Hem olumsuz, negatif davranış ve düşüncelerden kurtulursunuz hem de vücudunuzda sizi rahatsız eden tutulmalardan, ağrılardan da kısa sürede arınabilirsiniz.

405 total views, 6 today

Kedi Yürüyüşü Masajı

Kedi Yürüyüşü Masajı 2 Ağustos 2016

Kedi Yürüyüşü Masajı

Uzakdoğu denilince akla ilk gelen unsurlardan birisi masaj olmuştur. Çin, Japonya, Kore ve Tayland gibi ülkeler, teknolojilerinin yanı sıra masaj salonları ile tanınan ülkelerdir. İnsanlık tarihi kadar eski olan masaj Uzakdoğu ülkelerinde diğer tüm dünya ülkelerine yayılmış olup birçok ülkede olduğu gibi ülkemizde masaj hizmeti spa salonlarında ve güzellik salonlarında konusunda uzman kişiler tarafından yapılır. Masaj uygulamasında birçok teknik uygulanır ve bu teknik masajı yapılacağın bölgelere değişim gösterebilir. Masajın insan üzerinden sayısız faydalı etkisi var.

Bu etkiyi sorunsuz hissetmek için kişinin masaja uygun olması gerekir. Günümüzde hamile veya kalp hastalıkları olan kişilerin hiçbir şekilde masaj yaptırmaması gerekir. Masajın ferahlatıcı etkisi masaj sırasında kan akışındaki değişiklik ile ilgilidir. Masaj uygulamasında erkekler ve kadınlar masaj yapan insanlar konusunda farklı cinslerini tercih edebilirler. Bu tercihleri yaparken kişinin cinsiyeti değil masaj konusunda bilgisi dikkate alınmalıdır. Masaj yaptıracak insanların masaj teknikleri içerisinde en çok yaptırdığı masaj türlerinden birisi kedi yürüyüşü masajı olmuştur.

Kedi Yürüyüşü Masajının Öncelikleri

Özellikle sırt bölgesine yapılan bu masaj türünde belirli öncelikleri vardır. Bu öncelikler masajın ferahlatıcı etkisini görmenizi sağlar. Masaj uygulamasında öncelikle olarak sırt kısmının ısıtılması gerekir. Isıtılma neticesinde elle küçük hareketlere sırt bölgesine aşağıdan yukarıya doğru hareket yapılır. Sık aralıklarla yapılan kedi yürüyüşü masajı özellikle iş yaşamında eğilmek zorunda kaldığı için sırt ağrıları olan çalışanların en çok yaptırdıkları masaj türü olmuştur. Kedi yürüyüşü ve diğer masaj türlerinin yaptırılması için insanların birçok nedeni vardır.

İş yaşamının stresli ortamından bunalan insanlar vücut olarak devamlı ağrı ve halsizlik içerisindedir. Olası böyle durumlarda ise birçok insan tatil veya masaj uygulamasını tercih ederler. Tatil zaman ve biraz daha para gerektiren dinlence biçimi olduğu için birçok insan tatil yerine masaj tercih ederler. Hatta özellikle ülkemizde Akdeniz ve Ege denizinde kıyıya yakın yerlerde yer alan otellerin müşteri memnuniyeti için masaj salonu‘nda masaj yaptırırlar. Dünya ya güzellik salonları, otellerin spa merkezleri ve evde hizmet masöz ve masör tarafından yapılan masaj uygulaması tarih olarak değerlendirildiğinde de oldukça eskiye dayanan bir geçmişe sahiptir.

Kedi Yürüyüşü Masajının Temeli

Temel amacı kasılan ve ağrıyan kas ve iskelet dokusunu rahatlatmak olan masaj uygulaması insan sağlığına da birçok yarar vardır. Kaslar üzerinde oldukça etkili olan bu masaj yöntemi, farklı ülkelerde uygulanan birçok masaj çeşitleri içerisinde yer alır. Sıkma tekniklerinin uygulandığı masajda vücudun ısıtılması için dairesel hareketler yapılarak sırt ısıtılır. Isınması esnasında kızarıklık olabilir, ancak bu masajın içerisinde var olan etkendir. Kedi yürüyüşü masajı ağrıyan ve kasılan kas dokusu kan akışının hızlanması nedeniyle kısa sürede olumlu sonuçlar doğurur.

Kedi Yürüyüşü Masajı Hakkında Nasıl Bilgi Öğrenebiliriz

Çimdikleme yönteminin de uygulandığı bu masaj yönteminde özellikle eğilerek iş yapmak zorunda kalan insanlar bu masaj yöntemiyle sırt ağrılarından kurtulabilirler. Masaj uygulaması kas ve iskelet sistemine uygulanan masaj tekniği olduğu için uzman olmayan kişinin masaj yaparken yaptığı yanlış tutuş ve baskı şekilde kalıcı veya geçici kas ve iskelet sistemi rahatsızlarına neden olur. Masaj yapacak kişinin sertifika sahibi olup olmadığı sorgulanmalı ve buna göre karar verilmelidir. Masaj uygulamasının ferahlatıcı etkisinin her dönem yaşamak için insanların yapması gereken durum masajı seanslar dahilinde hafta da kaç defa istediğini bilmesidir. Kedi yürüyüşü masajı bazı insanlar için isim olarak ilginç gelebilir ve nasıl olduğu ile ilgili merak söz konusu olabilir. Bunun için internet üzerinden arama motorları sayesinde işlem yapabilirsiniz.

519 total views, 3 today

Bio Enerji Masajı

Bio Enerji Masajı 22 Temmuz 2016

Bio Enerji Masajı Nedir?

Yaşam gücü anlamına gelen bio enerji, her insanda bulunur. İnsanlarda doğadan aldığı enerjileri kullanmasına yarayan geçiş kanalları vardır. Bu geçiş kanalları Çin ve Hint medeniyetlerinde, çarka adı ile geçer. Çakralar açıksa, doğadan aldığımız enerjileri verimli bir şekilde, günlük yaşantımızda kullanırız. Çeşitli nedenlerden dolayı, vücuttaki bu çarka denilen enerji kanalları tıkanır. Bu tıkanmanın sebepleri; stres, olumsuz düşünceler, yorgunluk gibi nedenler olarak sayılabilir.

Enerji kanalları tıkandığı zaman dışarıdan müdahale ile açılması gerekir. Yoksa birçok hastalık vücudu tüketene kadar, insanları etkilemeye devam eder. İşte bio enerji masajı uygulamalarının mantığı bu şekilde işler. Bu masaj türü, vücutta bulunan çakraların açılmasını sağlar ve enerji akışını eski haline çevirir.

Çin ve Hint felsefelerine göre vücutta enerji akışını sağlayan 7 adet çakra yani kanal vardır. Bu kanallardan en önemlisi, karın boşluğunda bulunan çakradır. Burada bulunan enerji kanalının önemi, diğer kanallardan geçen enerjinin, burada toplanmasıdır. Bütün bio enerji masajı ustaları, karın boşluklarından aldıkları enerjileri, uygulama yaptıkları kişilere aktarırlar.

Bio Enerji Uzmanları

Diğer masaj uygulamalarından farklı olduğu için, bio enerji uzmanları tarafından yapılması gereken bir masaj uygulamasıdır. Diğer masaj uygulamalarından farkı, vücuda herhangi bir temas yapılmamasıdır. Bio enerji uzmanları, bu konuda yıllarca eğitim görürler. Her ne kadar dışarıdan yapıkları şeyler anlamsız görülse de, aslında oldukça önemlidir.

Vücutta bulunan enerji kanallarının açılması, kişiye göre değişen bir uygulamadır. Bazı durumlarda, hastanelerde yapılan kontroller sonucunda, herhangi bir neden olmadığı halde, raporlarda herhangi bir bulguya rastlanmayabilir. Ancak kişinin hastalığı ya da sorunu devam etmektedir. İşte bio enerji uzmanları bu sorunlara, farklı bir bakış açısı ile yaklaşırlar. Öncelikle uzmanın yaptığı şey, sorunun nerede olduğunu bulmaktır. Sorunu bulmak oldukça zor bir iştir ve deneyim gerektirir.

Bio Enerji Masajı Nasıl Yapılır?

Bu masaj türünde eller vücuda temas etmez. Amaç vücuttaki negatif enerjilerin alınması, doğadan alınan pozitif enerji akışının sağlanmasıdır.

Uygulama yapılacak olan kişi, bir masanın üstüne yatar. Bio enerji masajını yapan kişi, ellerini açar ve avuç içi ile yoğunlaştırdığı enerjiyi, kişiye aktarır. Pozitif enerji sayesinde, tıkanıklıkların açılması sağlanır. Vücut üzerinden ve vücudun enerji kanallarının olduğu yerde eller gezdirilir. Seanslar zamanları, konsantrasyon düzeyine göre değişkenlik gösterebilir.

Bio Enerji Masajının Sonuçları

Sonuçları kişiden kişiye değişir. Ancak genel anlamda olumlu sonuçlar alınır. Kişilerde rahatlama ve ağrıların azalması, vücutta canlanma olarak kendisini gösterir. Bio enerji masajı yapan uzmanlar, hastaların durumlarını gözlemleyebilirler ve hastalardaki değişiklikleri anlayabilirler.

Masajı yapan kişinin; enerji bloklarının çözülmesi, direnç kazanılması, bağışıklık sistemini destekleme, enerji dağılımını dengeleme gibi belirtileri karşı tarafta görmesi gerekir.

Bio Enerji Masajının Faydaları

Vücutta meydana gelen hastalıkların ana nedeni, enerji yoksunluğu ve bağışıklık sisteminin, hastalıklara karşı dirençli olmamasıdır. Eğer insanda dengeli bir şekilde enerji dağılımı olursa, bütün hastalıkların üstesinden gelebilir. Enerji dağılımının dengeli olması da, enerjinin korunması ile olur.

İşte bio enerji masajı, vücuttaki bu dengeyi sağlar ve enerji akışının düzenli olarak devam etmesini sağlar. Gözle görülür bir şekilde vücuttaki canlanmaya tanık olabilirsiniz. Sabah kalkmakta zorluk çekenler, bu uygulamayı yaptırdıktan sonra, dinç bir şekilde ve zorlanmadan, güne başlayabilirler.

Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bu masaj türü sonucunda; bel fıtığı, boyun fıtığı, dolaşım bozuklukları, kronik ağrılar gibi sorunların çözüldüğü görülecektir.

Düzenli olarak yaptırıldığında, diğer masaj uygulamalarında olduğu gibi, yaşam kalitesi ve enerjisinin arttığı İstanbul masaj salonu sayesinde görülecektir.

664 total views, 5 today

Masaj Nedir

Masaj Nedir 8 Haziran 2016

Masaj Nedir

Tarihi yüzyıllar öncesine dayana masaj çeşitlerinin en bilineni bugün klasik İsveç masajı olarak tanınmaktadır. Masaj yaptırmada amaç kas yorgunluğunun alınması, kan dolaşımının düzenlenmesi, böylece vücudun rahatlayıp daha zinde hale gelmesidir.

Kasların rahatlaması ve gevşemesine dayanır. Bunun için usta masör ve masözler yoğurma (petrisaj), darbeleme (tapotement), titreşim (vibrasyon) , sıvazlama (öfleraj) ve dairesel hareketler (friksiyon) gibi teknikler kullanırlar. Kas sistemini iyi bilen bir masöz nerede ve ne zaman hangi tekniği kullanacağını bilir.

Masaj salonu çok önemli faktörlerden biridir. masaj salonlarına sayfamızda kolayca ulaşabilirsiniz. Sonuçta İsveç masajıyla gevşeyen, yorgunluğunu atan ve kan dolaşımı düzene girmiş bir vücut ile insan kendini çok daha iyi hisseder.

568 total views, 6 today

Page 3 of 3 1 2 3